《每日瑜伽》新增練習方法

在每日瑜伽app中，我們可以根據自己的習慣來新增相關的訓練，自定義練習內容。那麼每日瑜伽怎麼新增練習呢？可能有的小夥伴還不太清楚該如何操作。下面小編就為大家帶來了每日瑜伽app新增練習的方法介紹，希望對你有所幫助。

1、進入“每日瑜伽”的初入介面，點選“練習”，然後點選藍字“+新增練習”字樣。

2、這裡有分類的入口，底欄則是“入門必練”，還可以自建進階計劃，擇選適於您的並將它按開。

3、在此頁“建立結伴”，並且可看接下來數天的瑜伽各種系列安排，點按“參加計劃”。

4、來到音樂庫，這裡有盡多有益於瑜伽的曲伴，點入類稱的圖框中，便可選入在您連動作時隨樂了。

5、動作庫則包含內有諸種姿勢可以跟著裡面的描述看著學，而且便於自擬體式。

6、退回先始頁面，在這兒可看到各自的練習累積和消耗，還有排名情況。