2022立秋是哪一天

立秋並不代表酷熱天氣就此結束，雖然立秋是秋季的節氣之一，但立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣（處暑）才出暑。按照“三伏”的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，酷暑並沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之後。

立秋啃秋瓜、晒秋、貼秋膘、秋社、喝立秋水。

立秋啃秋瓜在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。 ”也有迎接秋天到來之意。晒秋晒秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。

在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架晒、掛晒農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。貼秋膘立秋這一天民間素有“貼秋膘”一說。民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。

那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。秋社秋社，是指古代祭祀土地神的日子，立秋後第五個戊日是為秋社。 古代把土地神和祭祀土地神的地方都叫社，按照我國民間的習俗，每到播種或收穫的季節，農民們都要立社祭祀，祈求或酬報土地神。

喝立秋水在四川等地方，在立秋的時候，人們會喝立秋水，在立秋正刻，全家人都要喝一杯水，可以消除積暑，秋來不鬧肚子。