蒲公英茶可以天天喝嗎

蒲公英不可以天天喝，建議3天喝一次。蒲公英茶的喝法有蒲公英紅茶：蒲公英取10克，紅茶取5克，放入杯中，衝入熱水浸泡5分鐘即可；蒲公英紅棗茶：蒲公英取10克，紅棗取5顆，放入杯中，衝入熱水浸泡7分鐘即可；蒲公英枸杞茶：蒲公英15克，枸杞取8克，放入杯中，衝入熱水浸泡7分鐘即可。

關於蒲公英

蒲公英菊科，蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期4～10月。

蒲公英的生長環境

蒲公英廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。

蒲公英的分佈範圍

蒲公英分佈在我國海淀、門頭溝、昌平、懷柔、密雲、延慶、邵陽、邵東、隆回、城步、益陽、宜章、永順蘭州、榆中、白銀、靖遠、天水、民勤、山丹、肅北、通渭、渭源、岷縣、武都、文縣、康樂、臨潭等地區。

每天喝蒲公英茶好嗎？

沒有壞處，但是有禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

2、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。

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擴充套件資料：

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，並且還具有排毒的功效，可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。

2、蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化面板色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善面板瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑

參考資料來源：/_gZl7Ag2w8HHIk5ZNyNwpXB7mYwncgZAavU7GmmV8t9I49u2P-TUWHtcJX1BpjhYJuVevV_UnMHb61lM0SWODKiH4Hmr_&wd=&eqid=9b099f6800041ea5000000025e01b4dd"target="_blank"title="人民網-蒲公英泡水喝的三大禁忌別說我沒有告訴你">人民網-蒲公英泡水喝的三大禁忌別說我沒有告訴你

蒲公英茶 一天能喝幾次？

蒲公英茶每天1～2杯為宜。

茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，導致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。

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擴充套件資料：

蒲公英泡水的三大禁忌：

1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

2、過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現面板瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。

3、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。

參考資料來源：

/"target="_blank"title="人民網-每天喝幾杯茶合適？幾個小妙招教你健康喝茶">人民網-每天喝幾杯茶合適？幾個小妙招教你健康喝茶

/"target="_blank"title="百度百科-蒲公英茶">百度百科-蒲公英茶

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喝蒲公英水好嗎

常喝蒲公英水沒有壞處，蒲公英水可以清熱解毒，但是要注意適量，不要大量飲用，長期大量使用會造成胃腸道出現不良反應的現象。

平常的生活中可以適當的用蒲公英泡水喝，但是要注意適量原則。因為蒲公英雖然好處多，但也要分人使用，不能亂用，不能濫用，別忘了蒲公英可是一味中藥，是藥三分毒，一定要控制好食用量。

蒲公英泡水喝的效果：

1、清熱解毒

蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。

2、美容養顏

其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裡含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善面板的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當的用蒲公英泡水喝。

3、消癰散結

除以上功能外，蒲公英泡水還可以消痛散結，對那些產後女性來說可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的症狀。

4、防治腫瘤

據相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們人體的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。

5、其他功效

蒲公英泡水除了以上功能之外，還能夠一定的治療跌打損傷、皮炎、感冒傷風、便祕、抗菌、慢性胃炎等病症。

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擴充套件資料：

長期大量服用的後果：

1、大量服用蒲公英可能會導致胃腸道出現不良反應，總的來說就是上吐下瀉。

2、對蒲公英具有過敏反應的人來說喝了蒲公英水後會出現面板瘙癢、疹子的情況，需要立即停止繼續喝，並且即時到正規醫院就診。

3、蒲公英本身屬於性寒之藥，對於那些陽虛外寒、陰寒證、脾胃虛弱患者喝了之後會使得病情加重，長期服用會讓病情惡化。

參考資料來源：/"target="_blank"title="人民網-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處">人民網-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處

婆婆丁的做法

婆婆丁鹹菜是採用醃製的方法制作而成的，需要我們挑選新鮮的蒲公英根，然後將蒲公英根清洗乾淨之後，在將蒲公英根用生抽、白糖以及大蒜等調料進行醃製，一般醃製的時間需要一個月左右，等到蒲公英根完全變色黃色就可以食用了。婆婆丁鹹菜是比較適合當做早餐食用的，可以用於搭配白粥。

蒲公英根怎麼醃製

1、蒲公英根的表面帶有大量的泥沙，但是以前必須認真清洗，不應該取消以後放在流水下反覆沖洗，把它表面的泥沙全部沖洗乾淨以後再晾乾表面的水分，然後才能去醃製。

2、蒲公英根的時候需要準備適量生抽白糖，還要準備適量的大蒜和生薑，另外喜歡吃辣的人還可以準備適量的紅辣椒，把準備好的大蒜和生薑全部洗淨以後，剁成碎末與洗淨後的蒲公英根放在一起，再撒上適量食用鹽，最後放入生抽和白糖調勻以後放在冰箱中冷藏醃製，四十八小時以後就蒲公英幹就能入味，取出後可直接食用。

蒲公英鹹菜怎麼醃好吃

1、蒲公英鹹菜在醃製以前用開水焯一下最好吃，因為新鮮的蒲公英有明顯的苦味，如果直接用它醃鹹菜醃好以後也會有特別明顯的苦味，會感覺蒲公英鹹菜的口感並不好，但把新鮮的蒲公英放在開水中焯2~3分鐘就會讓它的苦味變淡很多，再用焯好以後的蒲公英醃鹹菜就不會有明顯的苦味存在，會感覺它的口感特別好。

2、蒲公英鹹菜在醃製的時候加入適量的白糖，特別好吃，因為白糖不單能中和蒲公英的苦味，而且能起到提味增香的重要作用，會讓咽喉以後的蒲公英鹹菜滋味特別好。蒲公英鹹菜在醃製的時候加入適量的蒜泥和薑蓉也特別好吃，它們會讓蒲公英鹹菜的味道更誘人，也能讓它開胃下飯的作用更加出色。

蒲公英葉的功效與作用

1、蒲公英是一種可以起到清熱解毒的中草藥材，很多的朋友在發生一些可用於熱毒證，熱目赤腫痛，感染、化膿性疾病的時候，都可以選擇蒲公英來進行治療。

2、蒲公英另一個非常重要的作用就是可以消癰散結，這對於我們在治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，還有就是高熱不退等方面有著很好的效果。蒲公英可以根據自己的情況來選擇內服或外敷，與蒲公英經常搭配的藥材有金銀花等等。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

蒲公英茶可以天天喝嗎

蒲公英是可以天天喝的，但是我們需要注意劑量。相信很多人在知道了蒲公英的功效之後，對於這種藥物都十分的好奇。都想每天可以喝上一些。這是因為蒲公英性涼，長期用它來泡茶喝的話，對於我們的脾、胃等器官容易造成很大的影響。如果喝的劑量比較大的話，會引起長時間的