月經過多原因是什麼

女性月經過多說明我們身體出現問題了，月經過多的時候我們會肚子疼，感覺下邊跟流水似的，很不舒服，引發這些情況的原因，我們具體從以下五個方面進行分析經期月經過多的原因。

1.受涼

在寒冷的氣候下、室內溫度過低，我們沒有根據氣候溫度增減衣被，一直沒有換。穿的太少、蓋得太薄導致我們的身體過冷過涼，損傷了我們女性的血氣，引發了月經疾病，導致我們月經期間流血量過多。

2.飲食不規律

我們女性節食，為了保持身材不怎麼吃東西，對我們的身體來說是很有傷害性的。我們飲食不規律，在飯點的時候沒有正常的吃飯，有時候沒吃或者吃的過晚對我們的腸胃是有傷害的，由於沒吃飯很餓，吃的太快太多，造成我們的腸胃負擔，過食油膩、生冷、寒涼、辛辣的食物損傷了我們的腸胃，使它們不能正常工作，使我們出現涼血、灼血等情況，導致我們女性經期不調，引起月經流血量過大。

3.心情抑鬱

我們平時工作、生活中，遇到好多問題，解決不了的時候，我們過於擔心，不知道怎麼辦，導致睡眠質量下降，心情不好，亂髮脾氣。對自己的要求太高，在實際於理想發生衝突時，我們的內心會焦躁不安，很抑鬱。我們長期的心情抑鬱、發脾氣會對我們的肝脾造成傷害，心情不好、易怒會導致我們火氣很大引發月經疾病，導致我們經期血流量過大。

4.過於勞累

我們在從事體力、腦力勞動的時候時間過長，導致我們過於勞累，過度勞累、過度的劇烈運動，會損傷我們的脾氣，脾氣沒有及時恢復，恢復較慢會引起我們女性的月經疾病，導致經期出血量多。

5.性生活頻繁

在生育（含人流）過多、過頻，在經期、產後進行性生活，會損傷我們的衝任、精血、腎氣，導致月經疾病的發生，使我們女性在經期出血量過多。

建議月經過多的人心情保持愉悅，適度幹活不要過於勞累，平時合理地進行鍛鍊，經期可以喝點紅糖水。