鹼性食物有哪些

鹼性食物分為幾大類，具體如下：

蔬菜類：番茄、西瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、蘿蔔等。

水果類：獼猴桃、柿子、無花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果等。

堅果類：黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。

食用藥材類：石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘等。

飲料類：茶葉、葡萄酒、豆漿、蜂蜜、咖啡等。