黑苟枸杞的用法

：可以用來直接嚼食，不過嚼食會有淡淡的甜味，也可以用來泡酒，泡酒要一斤酒放三十克左右的黑枸杞，放置半個月至一個月為佳。

黑枸杞被稱為“花青素之王”營養成分非常豐富。滋補效果也相當的顯著，因此成人一天食用量不可超過5克，也可以根據自己的情況增減數量。在我國寧夏賀蘭山、青海東部、新疆北部、內蒙古西部、陝西北部、甘肅和西藏等地皆有零星分佈。

它生長在人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘，擁有著極強的生命力。但隨著人類對大自然的開發，黑果枸杞的生存空間愈來愈少，造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態高檔滋補佳品。