芒果是活血還是止血

芒果是止血的。芒果屬於深色水果類，營養價值非常豐富，包含糖分、維生素B族、維生素C等多種維生素和膳食纖維，其中維生素A和維生素C的含量尤其豐富。

芒果屬於營養價值比較高的水果，可以去核生食也可以做成飲料飲用，但有過敏體質的人群以及糖尿病人群，要控制芒果的進食量。芒果中富含維生素A和維生素C，可以增強機體免疫球蛋白和免疫細胞的活性，從而起到提升機體免疫力的作用。

芒果中含有的維生素C有助於降低膽固醇、甘油三酯，對於防治心血管疾病有一定效果。芒果富含維生素A具有促進視紫紅質再生的功能，從而發揮作用。芒果中富含大量的膳食纖維，既可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹使糞便軟化，從而起到通便的效果。