懷孕5個月有胎動但不鼓包正常嗎

這是比較正常的。

懷孕5個月此時大部分寶媽才剛剛開始可以感覺到胎動（胎兒肢體活動其實在7-8周就已經開始了），此時的胎動若有若無，隱約可及。

懷孕5個月也就是20周左右的時候，在這個階段大部分孕媽媽才開始感覺到寶寶的胎動呢，可想而知在這個階段寶寶的胎動是比較輕微的。

很多孕媽在20周的是都還沒有感覺到寶寶的胎動，這是因為有的孕媽媽們腹壁比較厚，又或者羊水量比較多，敏感度也不同，所以有時候胎動感覺就會稍微遲鈍一些，有些媽媽們都是22周左右的時候才感覺到寶寶的胎動。

胎兒比較小：

因為五個月的胎兒還比較小，力氣也不是很大，可以感覺到輕微的胎動，但不是很明顯，如果孕媽腹壁比較薄，胎動可能會更加明顯一些。

胎兒性格有關：

有的胎兒好動可能感覺胎動比較明顯，有的寶寶比較害羞可能就不太喜歡活動，也很懶惰，不想動彈。

孕媽媽太心急：

一般在孕晚期28周以後胎動可能會更加頻繁，有時候也會鼓包，所以孕媽不用緊張，也不要著急，靜靜的等待一下就好。

懷孕五個月，是可以明顯的感覺到胎動的，但胎動開始的時間不是很規律，所以孕媽是不需要太過多擔心的，目前不用每天計算胎動，因為這個時期的胎動是沒有任何的規律的。

衣：

孕5個月，準媽咪已經開始顯懷，緊身衣物已經不適合你了，你需要選擇寬鬆舒適型別的衣服。孕婦裝、寬鬆舒適版型、純天然面料是你最好的選擇，鞋子可以選擇低跟或平底的，帶跟的話2-3釐米為宜，寬大跟的最好。

食：

孕5月，準媽咪胃口已經恢復，你可以選擇自己喜歡的食物，但是高糖、高脂、高熱量以及辛辣刺激、寒涼食物一定要注意忌口。控制體重、保證營養是你現在的目標，一定要定好自己的食譜，做到營養均衡、合理搭配，不偏食、不節食。

懷孕之後，準媽咪容易貧血和缺鈣，飲食上富含鈣、鐵元素的食物要著重加強，孕媽可以選擇合適的鈣劑進行補充啦。

住：

懷孕之後，你住的地方需要保證環境好。現在到了冬季，天氣汙染很嚴重，準媽咪需要關好門窗，出門戴口罩；天氣好的時候開窗通風，保持居住環境的清潔。如果有人抽菸，請遠離二手菸。

行：

孕5月，出行的交通方式，比如騎車、開車儘量不要做了，如果出行，你可以選擇公交、地鐵或者打車，一定要注意安全。

其他：

孕5月，你需要按照醫生指導按時產檢；

孕5月，你需要在身體允許的情況下適當運動，散步、孕期瑜伽、游泳都是不錯的，但是劇烈運動和提重物一定要避免；

孕5月，你可以和老公同房，但是一定要注意動作輕柔，不要傷害寶寶。