瑜伽墊選購小貼士有哪些

1、正位線條。正位線條是選擇瑜伽墊最重要的一個細節標準之一。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習煉更正確、更精準的瑜伽體式。選擇正位線條要注意以下兩點：首先要看線條的設計原理（即系統的正宗性），其次是否與使用者的身高相符（正位線條的寬度與長度與使用者的身體各部位相契合才更精準）。

2、材質。目前，市面上的瑜伽墊材質有很多種，比如PVC、TPE、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質等。挑選時要依據材質特性和自身情況來判斷。如果對於乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。小編比較推薦PVC材質，耐用性好，原材料成本也低，因此價格十分優惠，另外十分容易清潔。

3、尺寸。瑜伽墊長度通常是在163cm和183cm左右，寬度通常在61cm左右。初學者推薦使用6到8mm的中等厚度，墊面比較柔軟厚實，可以讓初學瑜伽的過程更加愉悅。進階者則推薦使用3到6mm，這也是目前市面上最常見的厚度。資深者比較推薦使用1.5到3mm薄墊，使用者可以充分感知地面，增加動作穩定性。