心臟病吃什麼好

心臟病的患者大多都會有心悸，呼吸不順暢，或者是胸部不舒服等等，嚴重的患者對健康有很大的危害。心臟病除了配合治療之外，平時的保養也是不可以缺少的，像是生活飲食的方方面面都需要注意，尤其是飲食，可以吃一些對心臟有好處的食物，那麼心臟病吃什麼好？

1、黑芝麻

黑芝麻當中含有很高成分的維生素E，能夠很好的維持血管壁的彈性。另外黑芝麻中α-亞麻酸成分比較高，能夠降血壓、還可以預防血栓形成。其實黑芝麻的營養成分都在種子當中，吃的時候可以磨成粉狀，這樣效果會比較好。

2、燕麥

燕麥當中含有亞油酸和B族維生素，可以對動脈硬化導致的斑塊形成起到很好的抑制作用。而且燕麥中含有豐富的水溶性纖維素，還可以降低膽固醇，經常的食用燕麥可以平衡膳食，使營養達到均衡。燕麥對預防高血壓和心腦血管方面的疾病有著很好的作用，燕麥可以用水煮，也可以用牛奶來煮，在飲用的時候也可以加入一些水果或者果仁。

3、海魚

海魚當中的脂肪和飽和脂肪酸相對是比較低的，富含ω-3脂肪酸，可以對人體當中的“壞”的膽固醇進行清除，海魚最好可以清蒸，這樣能夠將其營養成分最大保留，對心臟是很有益處的。

4、大棗

當中含有環磷酸腺，能夠增強心肌的收縮能力，這樣可以使提供給心臟的氧氣增加，幫助身體形成代謝。大棗可以增強心肌營養，對保護心臟是非常有好處的。但是食用紅棗一定要注意，不可以和蔥、黃瓜、蘿蔔等等同時食用。

心臟病是需要患者嚴重對待的，患者不可以晨跑、也不可以吃的太飽、不可以減肥、也不可以吃菜籽油等，如果患有心臟病需要積極的配合醫生進行治療。