凍窩瓜有毒嗎放冰箱凍的

凍窩瓜有毒嗎放冰箱凍的的答案是：無毒

窩瓜（南瓜別稱）一般指南瓜。南瓜（學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。

原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。

1、南瓜粥

首先準備適量的老南瓜，大米，食鹽，把準備好的南瓜去掉皮之後清洗乾淨，切成小塊兒。把大米充分的淘洗乾淨，放在乾淨的鍋中，加入適量的清水煮成粥，等到快沸騰的時候加入切好的南瓜粥，熟的時候加入適量的鹽調味兒。

2、南瓜飯

首先準備適量的老南瓜和大米，把南瓜去掉皮之後清洗乾淨，把大米淘洗之後放在鍋中，加入適量的清水，等到蒸熟了的時候，攪拌均勻就可以吃了，味道非常的鮮美，而且香氣撲鼻。

3、南瓜餅

首先準備適量的老南瓜，把南瓜去皮之後洗乾淨，切成小塊兒放在蒸鍋裡面蒸熟，等蒸熟之後把南瓜用手揉成小餅，放在油鍋中加入適量的油，煎至兩面煎黃就可以了。可以在南瓜的表面撒適量的白糖，吃起來更加的美味，非常適合那些高血脂和糖尿病人食用。

首先，南瓜中含有一種多糖類的物質，南瓜多糖能夠提高我們身體的免疫能力，還能夠促進細胞因子的生成，能夠有效地調節我們的免疫系統，發揮了很重要的作用。而且南瓜中含有非常豐富的類胡蘿蔔素，這種類胡蘿蔔素在我們的身體裡面能夠轉化成對我們身體非常重要的維生素a，這樣以來就能夠促進我們骨骼的發育，對我們的眼睛很有好處。南瓜中的鈣元素，鉀元素和鈉元素都是非常高的，非常適合那些中老年人和患有高血壓的人食用，能夠預防骨質疏鬆和高血壓。而且南瓜中還含有我們人體必須的多種氨基酸。根據研究表明，在南瓜種子裡面的脂類物質能夠預防和治療泌尿系統的疾病。