母乳可以室溫解凍嗎

不能室溫解凍，要放在冷藏裡面慢慢解凍。因為室溫解凍需要的時間太長，如果時間太長，會影響母乳的質量。 建議在流動的溫水中解凍，解凍時間一般不超過20分鐘。注意要把母乳袋直立在水裡，不要整個放入，因為很容易將水進入奶袋中，會影響母乳的成分。 解凍後母乳要一次性食用完，如不食用完建議直接丟棄。 另外，把母乳放在冰箱裡，根據儲存時間先吃最早的日期，然後吃比較接近的。

冷凍的母乳是固體，不能直接加熱食用，要事先將其放入冰箱的冷藏層中，大約需要一天的時間，冷凍的母乳可以在冷藏層變成液體，然後被孩子食用。

如果時間不夠，可以用溫水融化。 注意溫度不要太高。 溫度過高會破壞母乳的營養。也不要將母乳加熱到沸騰狀態，不要在微波爐中加熱，這會破壞母乳中的免疫活性分子。解凍後，用手腕測試溫度，溫度達到37度後再給寶寶食用。

不建議母乳二次冷凍。因為冷凍過的母乳不再像剛採集的母乳那樣新鮮，如果時間長了，母乳會變質，原有的營養物質會進一步流失。母乳一旦變質，再冷凍給寶寶吃是沒有營養的，也容易導致寶寶的腸胃反應，所以一定要扔掉。所以解凍後的母乳最好在24小時內吃完。