寶寶便祕戒葷營養會不會落下

正常情況下，寶寶出現便祕的問題和戒掉葷素是沒有直接關係的，正確合理的給寶寶食用肉類，對寶寶的生長髮育是有利的。

便祕期間不吃葷，營養不會跟不上，因為一歲寶寶可以食用的輔食種類有很多，再加上奶的攝入，實際上便祕期間也是可以吃葷的，只要家長控制量和次數，是沒有問題的！

便祕較嚴重可輔助食用益生菌

如果寶寶便祕時間長，且較嚴重，可以食用益生菌適當調理，適當的益生菌可以刺激腸蠕動，幫助寶寶排便，但是要注意的是，益生菌不要長期吃，會讓寶寶的腸胃形成依賴，待寶寶恢復以後要停掉，讓寶寶的腸胃自主恢復有益菌群。

1、日常飲食不足

寶寶每天進食太少，長期飲食量不足，引起寶寶營養不良，腹肌和腸肌都相對瘦弱，蠕動無力進而引起便祕。

2、寶寶飲食結構不好

日常生活中，寶寶所吃的食物中蛋白質含量過高、食物太過於精細、飲食中含有大量鈣化酪蛋白，這些都很容易引起寶寶便祕。

食物中含有較多的鈣會導致便祕。例如，牛奶比人乳含有更多的鈣，因此牛奶比母乳餵養更容易發生便祕。蔬菜中的纖維可以刺激腸蠕動並促進腸蠕動。有些孩子不喜歡吃蔬菜或吃的過少，注意，多吃點蔬菜並不代表肉不要吃哦。