怎麼樣正確給寶寶補充營養

給寶寶補充營養的正確方法

不同的年齡段給寶寶補充營養使用的方法也是不一樣的。比如0~6個月的寶寶正處在快速成長階段，對於食物的要求只是有奶就可以，如果是母乳餵養的寶寶媽媽就需要加強營養給寶寶提供優質的乳汁，如果是用奶粉餵養的寶寶，就需要選擇一些強化營養的奶粉，比如強化鈣鐵鋅的或者是強化一些其他元素的奶粉，都能給寶寶補充營養。6個月以上的寶寶可以通過新增輔食來補充營養。

寶寶長到6個月以上母乳或者奶粉裡面的營養就不能完全滿足寶寶生長需求，就需要給寶寶逐漸的新增輔食，最開始的時候可以從西米湯米粉米糊開始慢慢的給寶寶新增蛋黃，各種水果泥，蔬菜泥。豬肝粉，肉鬆粉以及各種水果蔬菜，不過由於孩子還比較小，牙齒生長髮育還不是特別好，剛開始給寶寶新增輔食的時候，一定要比較軟的顆粒狀，慢慢的寶寶的牙出來之後咀嚼功能變強可以稍微硬一些。

寶寶補充營養也是要特別注意的，根據寶寶的身體狀況新增。如果寶寶的身體比較好，就可以給寶寶新增一些米粉，米粥之類的，或者媽媽也可以給寶寶做一些比較有營養的麵條。但是如果是在寶寶脾胃比較虛弱的時候，最好還是不要給孩子吃主食，因為孩子小的時候脾胃功能比較差，如果再吃輔食消化不掉，很有可能導致孩子長大以後脾胃都比較虛弱。

能吃輔食的寶寶補充營養也是特別簡單的，媽媽平時做飯的時候注意以下葷素搭配，讓寶寶適量吃肉和蔬菜水果。當然比較小的寶寶，吃一些肉類食品可以給它製作成肉泥或者做成比較嫩的小肉丸，吃的時候給寶寶切成小顆粒，讓他自己抓著吃，並且要教會寶寶慢慢吃，不要狼吞虎嚥。