寶寶大便乾燥

寶寶大便乾燥怎麼辦

寶寶大便乾燥解決辦法有很多種，但是，作為家長，特別是新手媽媽，不要亂給孩子吃藥，特別是剛出生不久的新生寶寶。

在現實生活中，有很多寶寶都出現過大便乾燥的問題，而中醫對這種現象分析以消化系統出現問題為主，如果寶寶已經出現幾個月大便乾燥的問題，一定是家長給寶寶的飲食出現了問題，比如寶寶進水少，不吃或少吃水果，甚至吃青菜的機會少都會出現這樣的問題。 

我們都知道，平時吃的食物含有大量的水分，給我們身體裡也時刻離不開水分，這在中醫上被稱為津液，津液是滋潤我們的身體的，如果身體的津液不足，身體缺水，也就會通過其他方式表現出現，提示你身體缺水了。

如果孩子長期出現大便乾燥，家長要注意觀察寶寶脾胃功能是否正常。如果每天給寶寶喝大量的水，正常吃青菜水果，依然出現大便乾燥的現象，那麼家長就要從飲食上進行調理一下了，俗話說藥補不如食補。

還有一點家長也要注意，長期出現大便乾燥現象的寶寶，通常是虛實夾雜，積食內熱也會導致大便乾燥。此時，家長在通過飲食等調理會依然得不到緩解，就要找醫生看看具體情況，不要過於滋補，否則會傷到寶寶的脾胃，得不償失。 

更值得一提的是，長期大便乾燥的寶寶，通常是體內熱，津液不足。所以，家長就要不每天給寶寶吃油炸的食品或食了，這些食物很容易傷到寶寶的津液，導致大便乾燥更加嚴重。

最後一點則是寶寶的睡眠時間安排，很多寶寶和成年人一樣，養成了晚睡晚起的習慣。其實這對於身體而言是非常有利的。想要寶寶有個健康的好身體，就要堅持早睡早起，夜晚睡得香，孩子才會更健康，千萬不要小看每天晚上早睡那幾個小時。