艾葉一次泡腳多少

艾葉泡腳的話，最好還是每天泡一次，但是，具體祛除溼氣可能性不是很大，最好還是平常注意調理。還是少吃辛辣食物，戒菸戒酒，平常多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，適當的鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，注意調理，儘量保證身體健康的。

1、溼氣重的話可以煮些薏仁紅豆粥，當點心吃，不要間斷，對治療體內溼溼氣重非常有幫助。