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青芒果的熱量高嗎
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1、青芒熱量不高。
2、100g的青芒的熱量大概在35大卡左右,並不是很好。但是芒果中含有大量的糖分,如果食用過多的話,這些糖分物質會在我們的體內轉化為脂肪,因此如果是需要減肥的人士的話就要少吃青芒。
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芒果
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