月經期能喝減肥茶嗎

女孩子都希望自己能夠擁有一個好的身材，所以她們想盡了辦法來減肥。由於平時比較懶，或者工作比較忙，沒有時間運動，又不能總是節食，所以便選擇了喝減肥茶的方式。那麼月經期能喝減肥茶嗎？經期喝減肥茶有什麼危害？

一、月經期能喝減肥茶嗎

不管是多麼好的減肥茶，多多少少都會有瀉藥的成分，目的就是為了能夠幫助減肥的人通宿便。而女性在月經期間，身體的各項機能都會下降，免疫力也會降低，整個人都比較脆弱，這個時候如果喝減肥茶，可能會帶來一些不良的症狀，所以說女性在經期不要喝減肥茶。

二、經期喝減肥茶有什麼危害

１、加重便祕症狀

很多女性朋友月經期都會出現便祕症狀，這個時候如果喝減肥茶，可能會加重這種症狀。因為大多數的減肥茶當中都含有鞣酸，這種成分會降低腸道的蠕動能力，使宿便難以排出體外。

２、刺激腸胃

減肥茶大多數都是良性的，如果說引用者的腸胃本來就不是很好，那麼是不可以喝減肥茶的，如果是經期的話，身體的抵抗力大大下降，喝了減肥茶，可能會刺激腸胃，導致腸胃不適，甚至還有可能導致腹瀉。

３、加重痛經

不少女性經期都會出現痛經的症狀，這個時候應該要多喝一些紅糖水等來緩解症狀，減肥茶屬於涼性的，如果說在這個時候喝，不僅起不到減肥的效果，還有可能加重痛經的症狀。

４、導致月經不調

目前來說，市面上的減肥茶種類繁多，品牌也各不一樣，有一些減肥茶當中會含有很多的藥物成分，如果說在經期服用，可能會影響到內分泌的平衡，從而導致月經不調。