半程馬拉松是多少米

半程馬拉松是多少米的答案是：大約是21097.5米

半程馬拉松跑全程大約是21097.5米，一般來說半程馬拉松是路程為21.0975公里的長跑比賽，又名二分之一馬拉松。半程馬拉松是全程馬拉松比賽路程的一半，對跑步者的要求會比全程馬拉松較輕鬆一些，通常與全程馬拉松和四分馬拉松一起同時舉辦。

馬拉松和半程馬拉松專案報名年齡限18歲以上10公里專案年齡限15歲以上，5公里專案年齡限13歲以上。馬拉松英語名為Marathon是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克中已列為正式競賽專案之一。

對於參加半程馬拉松的參賽者而言，建議在賽前到醫院做個全面的身體檢查，向醫生的詢問身體狀況是否合適參加，要注意補充營養物質，保證好自身睡眠，讓身體好好的休息。在跑完馬拉松後要及時的給身體按摩，避免腿腳抽筋，達到消除疲勞的目的。

馬拉松是一項非常受歡迎的國際長跑比賽，全程26英里385碼，或42.195公里（也稱為42.193公里）。

全程馬拉松、半程馬拉松和四分之一馬拉松。最受歡迎的比賽是全程馬拉松。一般來說，馬拉松是指全程馬拉松。

2007年4月22日，中國馬拉松明星周春秀在倫敦馬拉松比賽中以2小時20分38秒的成績奪冠，成為第一個獲得冠軍的中國選手。

這是27歲的周春秀第一次在亞洲以外的地方跑馬拉松。衣索比亞前萬米世界冠軍瓦米比周春秀晚1分7秒到達。羅馬尼亞選手TomescuDieta後來居上，獲得銅牌。

周在2002年才開始馬拉松訓練，他進步很快，在2006年的多哈亞運會上以1公里多的優勢擊敗了日本隊，贏得了冠軍。在當年3月的首爾馬拉松比賽中，她以2小時19分51秒的成績重新整理了個人最好成績，位居2006年世界第二。這使她成為歷史上第七位打破2分20秒大關的女性。

馬拉松來源於希波戰爭。希波戰爭當中雅典人獲得勝利。菲迪皮茨跑回國報信，他跑到雅典時激動地喊道“我們勝利了”之後就倒地不起。為了紀念菲迪皮茨，設立了馬拉松賽跑這一專案。

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育專案，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育專案，只有同等選手才能同場競技，業餘愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業餘愛好者，大家都可以擠在一起比賽。