聖女果怎麼吃

聖女果怎麼吃

食材：

聖女果300克、橙皮4克、檸檬半個。 調味料：冰糖30克、鹽2克。

橙皮聖女果的做法：

1、聖女果洗乾淨，然後用小刀劃十字，倒適量開水燙2分鐘，去皮，水留用；

2、將泡聖女果的水倒入鍋內，再加入橙皮、冰糖煮10分鐘，冰糖熬至黏稠時，放入鹽攪勻，下聖女果，小火煮4分鐘關火；

3、冷卻後裝入密封罐內，將檸檬榨汁、倒入容器中、密封儲存一晚即可食用。

小貼士：

聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。