枸杞食用前怎麼清洗

枸杞食用前先放入水清中，然後往水裡加入兩勺食鹽攪拌均勻，再加入兩勺澱粉。接著用筷子輕輕攪拌幾分鐘，再把枸杞撈出來用清水沖洗一下，稍微瀝乾水分後就可以正常的吃了。

如何清洗枸杞子

枸杞子可以通過麵粉吸附髒物的方法進行清洗，這樣洗，枸杞吃的乾淨又放心。

正確清洗枸杞的小技巧為：

1、首先準備一個容器或者小碗，並且放入枸杞。

2、然後倒入適量的水，水位需要超過枸杞。

3、接著往容器裡倒入一些麵粉。

4、再用空掌心攪拌一下，可以看到水越變越髒了。因為麵粉可以吸附枸杞表面上的灰塵和細菌。

5、最後倒掉洗出來的髒水，再用清水清洗一遍就可以了。

食用枸杞前需要先清洗一下嗎?

食用枸杞前需要先清洗一下。

在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。正確的清洗方式是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。

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枸杞的食用禁忌

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

參考資料：人民網-吃枸杞子有所禁忌枸杞子應該這麼吃

枸杞如何清洗，應該用冷水還是溫水沖泡，你瞭解嗎？

在清洗枸杞的過程之中，其實用涼水是最好的清洗方式，千萬不要用溫水對它進行沖泡。枸杞是大家現在在生活之中經常會選擇的一種食物，因為這樣的一種食物，它其實對於我們的身體有著很多的好處。

並且如果說在我們的身體處在比較缺血或者是貧血這樣的一種狀態之中的時候，經常吃一些枸杞，其實也能夠起到讓我們的身體得到血液充分補充的一個狀態。所以說經常吃一些枸杞的話還是有著很多的作用的。

不過，在吃枸杞之前比較重要的一個步驟就是清洗枸杞，而清洗枸杞的過程可以說是非常的複雜和麻煩。那麼你在清洗的時候，就要注重對於清洗它的方法以及所採用的水。那在清洗它的時候儘量是要用冷水來對它進行清洗的，可以準備一些麵粉和一碗清水，可以先把麵粉放在清水裡面攪拌均勻，然後根據你所需要食用的枸杞來進行清洗。

不過要注意的一點就是因為在枸杞它被泡溼之後，其實是很難對它進行儲存的。如果說長時間不對它進行使用的話，它的表面就會出現發黴這樣的狀況，所以說你最好是選擇自己如果需要使用多少的枸杞。那麼就在這裡面放多少的枸杞，然後將它清洗完成之後就可以進行食用的。其實使用這樣的方式進行清洗完成之後還需要對枸杞進行第2次的沖泡，這樣的話才能夠保證枸杞它處在一種已經完全被清理乾淨的狀態之中。