開空調睡覺需要開窗嗎

開空調睡覺的時候不需要開啟窗戶，因為如果開窗會導致房間不密封，空調的效果會變差，製冷達不到設定溫度，會增加耗電而且舒適度也不夠。如果擔心晚上睡覺開空調導致喉嚨幹或者是頭暈，可以通過一些辦法增加室內溼度，同時每隔一段時間開啟一下門窗換氣之後再重新開啟空調。空調多少度最省電：空調保持在26攝氏度左右的時候，就是最省電的時候，在26攝氏度上調或者是下調都會耗電量增大。

空調每調高1度，可降低7%至10%的用電負荷，每調高1℃所節省的電量並不是等差的，也就是說，從27℃提高到28℃和從18℃提高到19℃，後者省的電更多。

不要貪圖空調的低溫，溫度設定適當即可。