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蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:6.23K

主食材:大米50克,西兰花10克,胡萝卜10克,蛤蜊4只。

配料:饮用水750毫升,姜1片,葱1小段,盐1/2茶匙。

步骤1:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃

50克米洗净,提前浸泡2小时

步骤2:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃 第2张

蛤蜊吐沙后洗净,用姜水煮熟,胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、另:葱姜切丝

步骤3:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃 第3张

除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机

步骤4:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃 第4张

加水后盖好盖子,选择“智能”——“绵粥”

步骤5:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃 第5张

美味值得等待

步骤6:
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱怎么做好吃 第6张

煮制好的绵粥放入蛤蜊,加少许盐即可