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清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:4.91K

主食材：腐竹5根，青瓜半根。

配料：沙姜蒜醬汁一碗。

步驟1:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃

準備食材

步驟2:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第2張

腐竹泡軟切段

步驟3:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第3張

青瓜刨絲

步驟4:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第4張

青瓜絲擺盤備用

步驟5:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第5張

煮開水倒下腐竹煮熟

步驟6:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第6張

煮熟倒出來瀝乾水分

步驟7:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第7張

鋪在青瓜絲上

步驟8:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第8張

準備沙姜蒜泥醬汁

步驟9:

清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃第9張

淋上醬汁即可

Tags：口拌低脂低卡超爽脆腐竹

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