紫薯山藥粥是一種味道很好的養生粥,吃起來軟糯嫩滑,紫薯和山藥兩者的營養價值極高,既能調理脾胃,又能對身體有極大的滋補作用。
製作時間:15分鐘
難易程度:簡單
口味:清甜
分類:粥
主食材:山藥100克、紫薯2個
輔料:大米60克、糯米10克
步驟:
1、山藥去皮洗淨待用;
2、紫薯去皮洗淨備用;
3、大米、糯米浸泡10分鐘;
4、山藥切滾刀塊;
5、紫薯切塊備用;
6、鍋中放入適量水燒開;
7、放入大米、糯米煮20分鐘;
8、再放入山藥;
9、放入紫薯;
10、煮至粥粘稠即可出鍋。