黑椒的精選

主食材：牛肉1塊，洋葱半個。配料：黑胡椒少許，鹽少許，料酒少許，玉米澱粉適量，雞蛋1個，水少許。步驟1:原料步驟2:牛肉切塊步驟3:料理機裏放入所有食材步驟4:攪拌成肉末，如果是老人，孩子吃盡量攪拌成...

主食材：牛肉160克。配料：青椒50克，辣椒1根，鹽，黑胡椒，蠔油，生抽，料酒，橄欖油。步驟1:牛裏脊肉160克，切小塊。步驟2:加入黑胡椒，蠔油，生抽，料酒，橄欖油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜醃製一會。步驟3:杏鮑菇150克...

主食材：戰斧牛排268克。配料：黑椒海鹽半袋，黑胡椒醬1袋，西蘭花6朵，胡蘿蔔適量，黃油1小塊。步驟1:牛排洗淨加黑椒海鹽醃製20分鐘步驟2:胡蘿蔔切條，西蘭花掰成小朵步驟3:鍋燒熱放入黃油融化，放入...

主食材：原味牛肉腸兩根，彩椒適量，青椒適量，法式黑椒烤肉料30克，食用油30克。配料：現磨黑胡椒粉適量。步驟1:準備食材，竹籤提前洗乾淨晾乾備用步驟2:彩椒切小塊，青椒切小段步驟3:牛肉腸切小段步...

主食材：杏鮑菇3個，胡蘿蔔半根，肉絲一碗。配料：青椒1根，葱薑蒜適量，鹽1勺，醬油1勺，白胡椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，食用油適量，生抽1勺，玉米澱粉適量。步驟1:杏鮑菇3個，用手撕成小條。步驟2:葱薑蒜切碎備用...

主食材：意大利麪1人食，白糖小半勺，老抽半勺，培根3片，青椒半個，紅椒半個，洋葱1/3個，黑胡椒醬適量，生抽2勺，耗油1勺。配料：黑胡椒碎適量。步驟1:將大蒜切末，培根切片，青紅椒和洋葱切條步驟2:水開後放...

主食材：魷魚600克。配料：植物油3湯勺，姜5克，食鹽1/3勺，黑胡椒1勺，洋葱50克，青椒50克，料酒1湯勺，孜然1/勺。步驟1:魷魚去腸洗乾淨，把魷魚的紅衣去掉，切成約2釐米見方的小塊，用一勺料酒，適量的鹽和姜...

主食材：雞腿2個。配料：洋葱半個，線椒適量，葱姜適量，生抽20克，蠔油10克，料酒10克，食鹽適量，飲用水適量，西蘭花適量，黑胡椒粉適量，黑胡椒醬適量。步驟1:剔除雞腿骨，然後切成小丁。雞腿剔骨的方法：用剪...

主食材：牛肉1塊，土豆1個。配料：鹽少許，黑胡椒少許，老抽少許，蠔油適量，玉米澱粉適量，食用油適量。步驟1:牛肉切丁，泡去血水。步驟2:牛肉加所有調料，加一點點水，拌勻醃製。步驟3:土豆煮熟後煎至微黃...

雞柳怎麼煎好吃食材：雞胸肉300g，生抽1湯匙，老抽1湯匙，蠔油1湯匙，料酒1湯匙，蒜15克，黑胡椒碎1茶匙，鹽1茶匙，澱粉適量黑椒雞柳的做法：1、雞胸肉用刀背拍鬆拍散，加入生抽、老抽、鹽、黑胡椒碎、蠔油...

每100克黑椒豬排營養成分熱量899千焦蛋白質14.52克脂肪12.26克烹飪耗時：35分鐘食材：豬裏脊300克，雞蛋1個，麪粉100克，麪包糠100克調味料：料酒，生抽，黑胡椒粉，五香粉步驟：1.豬肉切厚片，用刀背敲打拍...

主食材：土豆2個，紅椒1個，青椒2個，胡椒粉1勺，白胡椒1勺。配料：香葱3根，姜1塊，蒜2瓣，鹽1勺，醬油1勺，花椒適量，食用油適量。步驟1:準備食材：土豆，紅椒，青椒，葱薑蒜，小米椒，花椒步驟2:土豆切小條。步驟3:紅椒...

主食材：餛飩皮20個，雞胸肉1塊，黃瓜半根，胡蘿蔔1根，雞蛋2個。配料：生抽2勺，老抽1勺，料酒1勺，黑胡椒粉1小勺，色拉油1勺，鹽1勺。步驟1:準備食材。步驟2:雞胸肉切成小條。放入2勺生抽、1勺料酒、1小勺...

主食材：麪粉200克，芝士50克，雞胸肉300克。配料：糖10克，鹽5克，酵母1克，牛奶100克，黃油50克，黑胡椒粉2克，羅勒2克，番茄醬30克。步驟1:將麪粉牛奶酵母糖鹽倒入攪拌筒裏攪拌步驟2:將攪拌好的麪糰封上...

主食材：牛肉腸2條，意麪200克，尖椒2個，洋葱4分之一個，香菇6個。配料：黑胡椒醬2包，油適量，黑胡椒粉少許，鹽巴適量，醬油少許。步驟1:備料：牛肉腸，香菇，洋葱，尖椒，意麪，黑胡椒牛排醬步驟2:尖椒切條，洋葱切條...

主食材：土豆3個，青椒2個。配料：黑椒醬適量，油適量。步驟1:青椒切圈。步驟2:土豆切片。步驟3:土豆用油煎至微焦。步驟4:放入黑椒醬，翻炒均勻。步驟5:加入適量清水，燜煮10分鐘。步驟6:放入青椒...

主食材：雞丁300克，杏鮑菇100克，胡蘿蔔100克，青椒丁100克。配料：黑胡椒醬適量，生抽兩勺，蠔油一勺，葱適量，姜適量，蒜適量。步驟1:準備材料步驟2:黑胡椒醬加兩勺生抽一勺蠔油，加適量清水攪拌步驟3:杏...

主食材：雞翅380克，黑椒烤肉料35克。配料：食用油適量。步驟1:雞翅洗乾淨控幹水分。或者用廚房紙吸乾水分步驟2:準備一個牙籤，小竅門之一步驟3:用牙籤扎雞翅的兩面，扎幾下就可以了步驟4:倒入...

主食材：雞腿3個，手抓餅3個，雞蛋3個。配料：生抽10克，料酒10克，蠔油20克，老抽8克，雞精適量，胡蘿蔔適量，食用油適量，食鹽適量，黃瓜適量，黑胡椒粉適量，玉米澱粉10克，清水適量。步驟1:雞肉根部轉幾圈，剔除雞...

主食材：雞胸肉300克，雞蛋1個，麪包糠適量。配料：黑椒粉適量，鹽5克，料酒10克，玉米澱粉50克，油適量。步驟1:雞胸肉加入黑椒粉，鹽，料酒，抓勻醃製15分鐘。步驟2:倒入玉米澱粉，均勻裹上，雞蛋打散，麪包糠加...

主食材：雞腿1個，西藍花適量，洋葱適量。配料：葱適量，姜適量，料酒適量，鹽適量，胡椒粉1勺，玉米澱粉1勺，黑胡椒醬60克，生抽1勺，蠔油1勺，白糖1勺，清水適量，辣椒適量。步驟1:雞腿去骨切丁步驟2:放入碗中，加葱...

主食材：雞胸脯肉1塊。配料：食鹽1茶匙，孜然粉1勺，花椒粉1茶匙，黑胡椒粉1勺，薑黃粉1/2茶匙，葱1段，姜1小塊，蒜2瓣，植物油少許。步驟1:雞胸肉切成薄厚適中的片步驟2:放入全部輔料揉搓均勻，放冰箱醃製...

主食材：牛排3片，杏鮑菇2根。配料：黑胡椒粉3克，黑胡椒醬適量，鹽少許。步驟1:牛排肉和杏鮑菇分別切成大小相同的顆粒步驟2:熱鍋涼油放入牛肉粒翻炒變色步驟3:放入葱薑末，炒出香味步驟4:倒入杏...

主食材：牛排1塊，熟菱角170克。配料：青椒1個，紅椒1個，黑椒醬適量，無鹽黃油少許，黑胡椒碎少許，亞麻籽油少許，蠔油少許，輕鹽醬油少許。步驟1:準備一塊牛排、適量新鮮上市的菱角、青紅椒各一個；步驟2:...

工具/材料牛裏脊、青椒、紅椒、洋葱、蛋清、水澱粉、黃酒、鹽、黑胡椒粉、蠔油操作方法01牛裏脊切斷，青紅椒切塊，洋葱切片。02將牛裏脊肉放入碗裏，加入蛋清、水澱粉、黃酒和鹽攪拌均勻後...