主食材:豐藜三色藜麥50克,紅薯1小塊。
配料:糯米粉適量。
三色藜麥浸泡20分鐘
紅薯蒸熟壓爛成泥
加入適量糯米粉,揉勻
取適量紅薯泥揉成圓球,裹上三色藜麥
放入蒸屜中,蓋蓋,大火上氣後蒸12分鐘
出鍋
好吃好看又健康
健康三色藜麥,淘寶搜索豐藜三色藜麥