主食材:胚芽米适量,鸡胸肉1个,土豆1个,胡萝卜半根,豌豆粒适量。
配料:生抽半勺,精盐适量。
准备食材
鸡胸肉焯水
锅中放油炒鸡肉和胡萝卜
倒入砂锅中继续炒土豆和豌豆
添汤放入胚芽米
汤开小火焖熟
狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档