米饭的精选

最佳答案为：一碗米饭约232大卡热量。。70%碳水化合物。米饭有7%-8%蛋白质，1.5%-1.8%脂肪和硒，钠，铜等人体必需的微量元素，并且含有多种氨基酸和维生素。一碗白米饭的热量是300千卡，《中国食...

要看粽子的类型。一个枣子饺子的热量是345千卡，大约相当于1.9碗米饭。蛋黄肉饺子含有408卡路里和2.3碗米饭。一般来说，100克粽子的热量约为228千卡，而一碗100克米饭的热量约为116千卡。因...

可能是煮的时间太短没煮熟：米饭蒸出来有点硬，大多数没有完全蒸熟，处于夹生的状态。不熟就是缺点能量，那就再加会儿热好了。如果看起来觉得已经够干，那就先加点水，热水凉水都可以的，不过后者在...

（1）一般可以把杂粮提前泡水，如糙米和红米等谷物，可以提前泡4小时左右，再和大米一起煮，泡过水的杂粮，已经吸收了一部分水，煮饭加水的时候，就不需要增加水量了，跟平常煮饭差不多的水量就足够。（2）红...

日常生活中，微波炉是必不可少的厨房用具，但大多数人只是用来热饭热菜，或者煮个泡面，着实有些浪费它的才能。其实微波炉还可以用来蒸米饭哦，而且比起现在的电饭锅可谓快速又方便，一般电饭锅煮...

主食材：狠粮胚芽米150克，小米100克。配料：海苔碎10克，沙巴鱼片30克，海苔肉松10克，柴鱼片适量。步骤1:来自东北好吃的大米步骤2:首先将胚芽米和白米依次洗净并浸泡30分钟左右步骤3:1.浸泡好的...

方法一：可以用筷子在米饭里扎几个直达锅底的洞，然后加水重新蒸一次；方法二：将夹生的米饭翻一下，然后加入水，再继续焖熟即可；方法三：还可以往米饭里加入米酒或者黄酒，搅拌均匀之后再蒸熟。蒸的半...

每100克米饭中含有25.86克糖（碳水化合物），热量116大卡，脂肪0.33克，2.6克蛋白质，0.3克纤维素，25毫克钾，147毫克钠。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完...

米饭煮好后夹生的解决方法1、米饭全部夹生可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。先在中间扎一个直通锅底的洞，然后围绕中间这个在四周多扎几个，要均匀。2、如果...

1、糙米是可以直接采用蒸米饭的方式来蒸的，但是制作过程会比较麻烦一些，其蒸制的时间会比较久一些，并且煮出来可能会有半生不熟的情况。2、因为糙米是一种稻谷脱壳后不加工或较少加工所获...

阿拉斯加犬可以适当的吃煮熟米饭，但不可作为主食长期喂用，因为米饭中的营养成分较单一，长期食用容易导致阿拉斯加犬营养不良，可以间断性的喂用，平常还是要以营养全面的狗粮为主食。另外还可...

根据情况而定。如果米饭在没有冷却时放入冰箱，食物中心容易发生质变，食物带入的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，放置保存时间不会超过20小时。如果米饭在冷却后放入冰箱，可以抑制细菌，让...

蒸米饭一碗米要几碗水的答案是：一碗半蒸米饭时，一碗米大概可以用一碗半水，具体还是要看米在锅里，水要超出米一个手指关节才是正确的比例。在煮饭前先把米泡一会，也能让米更好吃，也可以加入几...

点进来的朋友是不是以为我要教大家做黄焖鸡？错，今天我给大家分享的是黄焖鸡焖米饭的做法。2017年黄焖鸡美食店开遍全国，美味自然不容置疑，作为济南的历史传统名吃、鲁菜的代表之一没想到以...

主食材：胚芽米适量，鸡胸肉1个，土豆1个，胡萝卜半根，豌豆粒适量。配料：生抽半勺，精盐适量。步骤1:准备食材步骤2:鸡胸肉焯水步骤3:锅中放油炒鸡肉和胡萝卜步骤4:倒入砂锅中继续炒土豆和豌豆步骤...

面条比米饭容易发胖，其实面条和馒头都是用小麦粉制作成的，100块小麦粉的热量大约是345千卡。而100克左右的米饭，热量在116千卡。其实大米制作的过程当中含有的营养物质会被大量的流失，最终...

米饭的热量并不高。每100克米饭的热量是116大卡，其中含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋...

1、把大米里的杂物弃掉，拣好，淘洗干净。2、把洗好的大米适量分放在三个碗里，可以根据自己口味，给碗里加放少许盐，滴两滴香油。3、再给碗里加水，水的量要在末过大米一个指结高的位置为好。4、...

主食材：米饭200克，香肠1块，鸡蛋1个。配料：食盐适量，植物油适量，熟芝麻适量。步骤1:准备好材料，大米、鸡蛋、香肠步骤2:大米洗净加水煮熟，放凉步骤3:将米饭放入模具中，厚度约1CM，压实，撒上一层熟芝...

主食材：金龙鱼小站稻香米200克，梭子蟹1个，大虾4个，蛏子100克，文蛤100克。配料：料酒30毫升，蒜瓣30克，盐5克，番茄酱30克，辣椒面1克，油适量。步骤1:米用清水淘洗干净。步骤2:蒜瓣切成蒜末。步骤3:将...

1、洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。2、泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭...

米饭是碳水，碳水通常是指碳水化合物含量较高的食物，米饭就属于碳水化合物含量较高的食物，是对人体十分有益，十分有营养的，但是摄入过多碳水容易导致肥胖。碳水主要是指由碳、氧、氢等元素组...

1、如果用电饭煲煮饭，建议你打开锅盖，把米饭放在通风的地方，让水分自然蒸发，然后等米饭干一点再继续煮一会儿。2、另一种方法是把软米翻几遍，让米和空气充分接触，挂10分钟左右，然后在米上拿一...

最佳答案为：狗狗是杂食动物，所以比熊可以吃米饭。。白米饭你得配其他蔬菜肉类之类的，不过你给他吃的菜是不能放油或者只能放少许油爆炒出来的，或者炖骨头汤拌饭里，给他吃些炖的炒的碎肉配着...

主食材：鮨禾堂越光米1碗，原味海苔半小碗。配料：蚝油1勺，玉米油1勺，熟白芝麻2勺。步骤1:鮨禾堂越光米步骤2:400克大米洗净，加入1.1倍清水煮熟步骤3:盛出一碗米饭，加入蚝油和玉米油步骤4:放入熟...