鸡肉的精选

鸡肉炒茭白怎么做食材：鸡胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，料酒2克，淀粉2克，干辣椒3个，胡椒粉1克。鸡肉炒茭白的做法：1、鸡胸肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌...

鸡肉要放在清水中浸泡两个小时泡出血水，在浸泡过程中，需要经常更换水，以便尽快排出血液。同时，在处理鸡肉时，可以用调味料和糖来腌制鸡肉，以去除鸡肉的腥味，使其口感更佳。鸡肉过水煮多久：用开...

主食材：大米40克，香菇碎3克，鸡肉50克，圆葱碎3克，胡萝卜碎3克，小白菜10克，鸡蛋，蟹味菇5克，白玉菇5克。配料：味淋5毫升，万字5毫升。步骤1:水500毫升，倒入大米40克。步骤2:鸡肉50克切丁，放入锅中。步骤...

主食材：鸡腿肉3个，小米椒3个，青椒1个。配料：生抽2勺，蚝油1勺，凉白开2勺，醋1勺，芝麻适量，大蒜5瓣，盐适量，糖适量。步骤1:琵琶腿解冻，清洗干净。也可以用大鸡腿，我喜欢买这样的琵琶腿。步骤2:琵琶腿用...

鸡肉的热量是多少千卡的答案是：130-150大卡鸡肉所含的热量相对于其他肉类是比较低的，每100克的鸡肉中所含的热量大概在130-150大卡，是减肥瘦身期间可以选择的食物。但是需要注意，油炸过后...

主食材：大鸡腿1个，麦仁100克，豆干2块，面粉2大勺。配料：葱段少量，姜片少量，料酒少量，盐适量，白胡椒粉适量，十三香适量，香油适量，葱花少量，水适量。步骤1:麦仁泡水两小时，步骤2:鸡腿冷水下锅，加葱姜、料...

主食材：鸡胸脯1个，胡萝卜1根，黄瓜1根。配料：鸡精1勺，盐1勺，生抽2勺，老抽1勺，胡椒粉适量，葱花少许，豆瓣酱1勺。步骤1:鸡肉切丁，放入淀粉，生抽，老抽，胡椒粉拌匀腌制10分钟步骤2:胡萝卜，黄瓜都切成丁步骤...

主食材：鸡胸肉100克，米饭50克，蜜薯50克。配料：酱油适量，蕃茄酱适量，西兰花一小朵。步骤1:材料备好步骤2:米饭和蜜薯泥混合均匀步骤3:鸡胸肉打泥加酱油搅匀步骤4:鸡肉泥包裹米饭成香肠形状步...

主食材：鸡肉400克，啤酒1罐。配料：姜适量，米酒适量，生抽1勺，奥尔良腌料1勺，老抽1勺，八角适量，干辣椒适量，葱适量。步骤1:鸡肉中加入姜丝、生抽、老抽、米酒、奥尔良腌料，抓匀腌20分钟步骤2:番茄倒...

工具/材料鸡、香菇、生姜、茶油、清水、盐巴，味精操作方法01首先将生姜切成片，锅中放入适量的茶油，待油冒烟，倒入姜片爆香。02然后将鸡肉洗净切成块。注意切鸡肉的时候，要做到快准狠，这样切...

主食材：鸡胸肉1块，海苔2片。配料：白糖1匙，盐1匙，花椒粉1匙，鸡汁1勺，酱蘸汁1勺，植物油（拌馅）1勺，小葱3根，植物油（煎制）1大勺。步骤1:鸡胸肉打成肉馅步骤2:加入白糖，盐，花椒粉，鸡汁，酱蘸汁，植物油步骤3:再放...

主食材：鸡肉200克，蘑菇200克，西红柿1个。配料：油适量，盐适量，糖少许，淀粉少许，胡椒粉少许，姜3片，蒜3瓣。步骤1:鸡肉切大片，加盐、糖、胡椒粉、淀粉、生姜丝抓匀。步骤2:蘑菇切片，甜椒切条。步骤3:...

乌鸡肉确实更好吃。由于乌鸡的生长周期比普通肉鸡长，因此肌肉中胶原蛋白和弹性蛋白的含量确实比普通肉鸡高。因此，乌鸡肉具有更好的韧性，并且味道更“耐嚼”。同时，由于乌骨鸡较长的生长期...

主食材：高筋面粉100克，西红柿1个，青椒半个，洋葱半个，鸡胸肉1块，香菇1朵，玉米10粒。配料：黄油2g，酵母2克，黑胡椒2g，大蒜1瓣，罗勒碎3克，披萨草3克，马苏里拉奶酪10g，料酒2克，食盐3克，烤肉料3克，橄榄油5克，番...

主食材：剩饭3人份，鸡胸肉200克，鲜奶1杯，海带8*8cm两片，西葫芦小半根，胡萝卜小半根，洋葱少量。配料：油适量，盐适量，香油适量，芝麻适量，味精适量，小葱2根，大蒜2瓣，大葱半根。步骤1:先用剩饭做白粥。粥一...

主食材：鸡胸肉225克。配料：孜然2克，橄榄油5克，胡椒粉2克，蚝油5克，咖喱粉4克。步骤1:鸡胸肉225克，切片。步骤2:倒入水中煮熟。步骤3:沥干水分，撕成肉丝。步骤4:加入孜然2克，胡椒粉2克，咖喱粉4克，蚝...

鸡肉抄手的做法：主料：鸡胸肉250克、抄手皮250克；辅料：小葱适量、橄榄油1克、盐适量、胡椒粉适量、酱油适量、醋适量、清水1小碗；做法：1、将葱切成小段，鸡胸肉剁成肉末备用；2、把切成小段的葱和...

1、翅根提前解冻，去掉骨头。生姜切小条放入碗中，放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。搅拌均匀，最少腌制2小时，中间记得翻面。2、腌好的鸡肉取出来，裹一层面包糠。放在烤盘上。210度预热烤箱...

制作天麻煮鸡肉，需要把鸡肉放入砂锅，加入天麻配料炖熟即可。总共分为四步，详细操作法如下：工具/材料:鸡、天麻、红枣、盐、姜步骤（共4步）按步骤阅读：1、准备食材:鸡肉洗净，切成块状，生姜切片。2...

主食材：鸡腿3个，手抓饼3个，鸡蛋3个。配料：生抽10克，料酒10克，蚝油20克，老抽8克，鸡精适量，胡萝卜适量，食用油适量，食盐适量，黄瓜适量，黑胡椒粉适量，玉米淀粉10克，清水适量。步骤1:鸡肉根部转几圈，剔除鸡...

主食材：面条适量，鸡胸肉80克，金针菇50克。配料：酸辣金汤底料适量，料酒1勺，盐适量，糖适量，淀粉1勺，香菜适量，蒜苗适量，蒜末1勺，芝麻油适量。步骤1:准备好所有食材。步骤2:鸡肉加入料酒，盐，胡椒粉，糖淀...

主食材：鸡翅根10个，板栗仁250克，胡萝卜1根，芹菜100克。配料：呷哺麻辣火锅底料半袋，食用油适量。步骤1:准备呷哺鸳鸯火锅底料，鸡翅根和板栗仁洗净备用。步骤2:胡萝卜去皮切滚刀块，芹菜切段备用...

主食材：鸡腿肉1个，胡萝卜1根，尖椒1个。配料：蚝油1勺，生抽半勺，精盐少许，白糖半勺，葱花少许，黑胡椒粉半勺，蛋清1个。步骤1:放入所有调味料拌均匀，腌制入味。步骤2:放入肉片翻炒步骤3:放入胡萝卜片...

主食材：又伊鲜柚子味沙拉汁15克，熟冻鸡胸肉100克，小洋葱30克，小番茄80克，小胡萝卜60克，红叶生菜68克，生菜80克，小黄瓜80克，苦苣20克。配料：食用油1克，生抽2克。步骤1:食材准备：小黄瓜、生菜、红叶...

主食材：鸡肉150克，番茄一个，青红椒各半个，胡萝卜半根，洋葱半个，土豆半个，马苏里拉芝士半个。配料：番茄酱适量，生粉一勺，黑胡椒粉适量，生抽适量，盐适量。步骤1:鸡肉切成丁放入生粉，黑胡椒粉拌匀腌制3...