菌菇的精选

主食材：金针菇150克，干黑木耳10克，干香菇4朵。配料：木薯粉5克，清水100毫升，六月鲜10克轻盐特级原汁酱油，葡萄籽油10毫升。步骤1:准备食材：金针菇洗净切段，黑木耳提前泡发洗净切丝，香菇泡发切丝步...

主食材：西蓝花300克，虾仁100克。配料：水50克，酱油一勺，调味汁一勺，淀粉适量，盐一勺，蒜末适量。步骤1:放入几滴植物油，焯至断生捞出步骤2:50g水，适量酱油，挤入调味汁，一勺酱油，一勺淀粉，半勺盐，步骤3:...

主食材：松茸6朵，白玉菇适量，曾公子榴莲肉适量。配料：椰子油适量，虫草适量，大枣7枚，盐适量，莲藕适量。步骤1:大枣提前浸泡10分钟，清洗干净，莲藕去皮洗净，松茸和白玉菇在淡盐水中浸泡10分钟，清洗干净...

主食材：鸡排腿1个。配料：灰树花适量，榛蘑适量，猴头菇1个，葱姜少许，盐少许，香菜少许。步骤1:原料。步骤2:菌菇洗净，冷水泡发。步骤3:泡发好的菌菇洗净，攥干水分，备用。步骤4:鸡排腿冷水下锅，开大火...

主食材：牛肉150克，什锦丸子300克，番茄1个，菌菇1份。配料：细盐适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:锅里加水煮开。步骤3:将丸子清洗好下锅。步骤4:然后将番茄去皮切丁下锅。步骤5:加入酥蒜末及...

主食材：糯米500克，腊肠2条，菌菇1份。配料：洋葱半个，葱1份，料酒半碗，细盐适量，玉米油适量，生抽适量。步骤1:备好所用食材步骤2:糯米入升降锅里，先泡数小时，再换水，将升降盘升高，选择营养蒸模式，将糯米...

主食材：白玉菇200克，生菜50克，胡萝卜1根，银耳1朵。配料：有机醋2汤勺，海鲜酱油1勺，糖1勺，盐适量，油炸辣椒粉1勺。步骤1:白玉菇先焯水过一遍步骤2:换水，烧开。胡萝卜切片，和泡发的银耳一起放入锅中...

主食材：青虾5只，白玉菇40克，蟹味菇40克，虫草花5克，豆腐1/3块。配料：葱花少许，盐少许。步骤1:准备食材步骤2:菌菇焯水步骤3:焯好后捞出放入炖锅中步骤4:加入青虾步骤5:放入豆腐步骤6:盖盖炖2.5...

主食材：金针菇适量，白蘑菇适量，海鲜菇适量，香菇适量。配料：烤肉酱2勺，蚝油2勺，香油少许，椒盐适量，辣椒酱1勺，蒜末适量，黑胡椒碎适量。步骤1:将所有的蘑菇洗净，白蘑菇和香菇切片。步骤2:调好酱汁：将...

主食材：魚丸6个，菌菇200克，鸡汲1碗。配料：盐适量。步骤1:备好材料：鱼丸、菌菇和鸡汤步骤2:菌菇切好步骤3:去一个小汤锅，把鱼丸和鸡汤倒入锅中。步骤4:上炉煮开5分钟，加入菌菇，煮开后加盐调味，撒...

油豆腐是一种很常见的豆制品，非常容易保存，一般存放在冰箱的速冻箱里，十天半个月都没有问题。油豆腐的做法很多，比如这道菌菇烩油豆腐塞肉，鲜香可口，非常美味。工具/材料油豆腐150g肉糜100g...

菌菇种类银耳银耳含有多种氨基酸及酸性异多糖等化合物，可增强人体免疫力，多用于甜菜、甜汤的制作。黑木耳黑木耳为“素中之荤”，因为它里面具有荤菜的营养成分，黑木耳中铁元素含量最为丰富...

主食材：牛里脊150克。配料：蚝油1小勺，蒜瓣1瓣，老抽1勺，糖1小勺，鸡精1小勺，菌菇200克。步骤1:锅中加入少量水，将配料包中的菌菇和芦笋放入锅中沸水，煮至半熟后捞出备用步骤2:锅中加入少许油，将牛...

菌菇水应该在洁面之后，精华、乳液、面霜之前使用。菌菇水可以用作爽肤水，在洁面后取适量菌菇水，均匀敷于面部，充分拍打以促进面部肌肤对菌菇水的吸收。菌菇水的功效1.菌菇水的流动性强，拥有...

有常见的香菇、金针菇、茶树菇、鸡腿菇、草菇、猴头菇、杏鲍菇等。菌菇种类较多，约有36000余种，菌菇又称蘑菇，是一种可食用真菌，食用部位为子实体，即地面长出的部分。简介:蘑菇称为双孢蘑菇...

主食材：大虾四只，蘑菇适量，卷心菜适量。配料：食盐一勺。步骤1:虾仁炒至变色步骤2:加入蘑菇翻炒均匀步骤3:加入热水煮至沸腾步骤4:加入卷心菜煮一会步骤5:加入食盐和胡椒粉调味...

主食材：白玉菇100克，泡发木耳100克，洋葱半个，香菜一把，苦菊一把。配料：盐适量，亚麻籽油2勺，红油1勺。步骤1:白玉菇煮熟，煮五分钟步骤2:木耳同样煮熟步骤3:香菜和苦菊扯段，洋葱切丝，一起放盐拌匀，静...

主食材：蹄尖4个，菌菌菇1份。配料：料酒半碗，生抽适量，葱1把，冰糖1份。步骤1:备好所用食材。步骤2:蹄尖下锅焯一下水。步骤3:菌茹泡发备用。步骤4:拍好姜蒜一份。步骤5:姜蒜冰糖先下锅煽香。步...

主食材：番茄火锅底料一袋，牛腩500克。配料：西红柿两个，金针菇150克，鲜香菇8朵，鸡腿菇100克，胡萝卜一个，洋葱半个，蒜碎少许，清水1升。步骤1:准备好所需材料步骤2:锅内加入一升清水，放入牛腩步骤3:...

主食材：香菇，蘑菇，蟹味菇，青菜，油面筋，蒜。配料：鸡精，盐，胡椒粉，蚝油，老抽。步骤1:准备好的食材改刀洗净步骤2:起锅热油倒入蒜片炒香步骤3:倒入洗净的食材翻炒步骤4:加适量水步骤5:油面筋用筷子戳...

主食材：汤小调香菇鸡汤400克，荞麦面条200克，杏鲍菇100克，山药300克，金针菇150克，平菇50克。配料：食盐5克，水800毫升。步骤1:将锅内水煮开后倒入200g荞麦面步骤2:水再次煮沸之后即可关火备用步...

盛夏季节，如果你经常出现食欲不佳的状况，那就试试这道五花肉菌菇炒豆腐片吧，鲜香微辣的滋味保管让你胃口大开。工具/材料五花肉100g秀珍菇100g南豆腐300g豆瓣酱1勺生抽1小勺白糖1小勺料酒...

主食材：西蓝花300克，虾仁100克。配料：水50克，酱油一勺，调味汁一勺，淀粉适量，盐一勺，蒜末适量。步骤1:放入几滴植物油，焯至断生捞出步骤2:50g水，适量酱油，挤入调味汁，一勺酱油，一勺淀粉，半勺盐，步骤3:...

主食材：蟹味菇1/2盒，鸡蛋3只，白玉菇1/2盒。配料：味极鲜生抽2大勺，芝麻香油1/2匙，纯净水与鸡蛋等量。步骤1:先将菌菇焯水后捞出沥水备用步骤2:鸡蛋打入碗中加等量或三分之二量的纯净水少许盐，...

主食材：大米半杯，大虾四只，西兰花一朵，香菇两个，白玉菇适量。配料：盐适量。步骤1:大米加水煮至沸腾步骤2:加入虾头虾皮，煮出至浓稠步骤3:加入配菜煮五分钟步骤4:挑出虾头虾皮扔掉步骤5:加入虾...