油豆腐的精选

1、准备一个碗，少许水，水里放糖，醋，盐，耗油，老抽，鸡精，黑胡椒，芝麻香油，少许淀粉拌匀待用，糖醋味的，糖要多放点，盐一点点就行。2、锅内少许水，水开之后放油豆腐，整的切开的都可以。3、倒入调好的料汁...

油豆腐是一种经过炸制的豆腐制品，通常呈金黄色，能够迅速吸收汤汁，是许多菜肴的主要成分之一。富含优质蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸和磷脂等，油豆腐还含有丰富的铁和钙。分享的焖烧油...

主食材：野菜700克，五花肉泥500克，油豆腐500克。配料：料酒适量，生抽适量。步骤1:将野菜焯水挤干切碎步骤2:将五花肉末，野菜，料酒等调料放在一起步骤3:用筷子搅拌均匀步骤4:然后在油豆腐上挖一...

主食材：娃娃菜1颗，油豆腐5片。配料：大蒜3瓣，剁椒2勺，蚝油1勺，生抽1勺，色拉油1大勺，盐1小勺。步骤1:准备食材。步骤2:娃娃菜洗净，菜叶和菜梗分开切成小块。步骤3:油豆腐改刀切成三角形。步骤4:锅...

主食材：青椒1跟，油豆腐10块。配料：白糖1匙，蚝油1/2勺，生抽1勺，清水2勺，植物油1勺，大葱1段，水淀粉2勺。步骤1:青椒去蒂去籽切块步骤2:油豆腐切半步骤3:碗中加入白糖，蚝油，生抽和清水搅拌均匀步骤4:...

主食材：青椒1跟，油豆腐10块。配料：白糖1匙，蚝油1/2勺，生抽1勺，清水2勺，植物油1勺，大葱1段，水淀粉2勺。步骤1:青椒去蒂去籽切块步骤2:油豆腐切半步骤3:碗中加入白糖，蚝油，生抽和清水搅拌均匀步骤4:...

油豆腐炒豆芽怎么做:食材：豆腐泡300克、豆芽150克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、蚝油1克油豆腐炒豆芽做法：1、豆腐泡对半切开；2、蒜切末，姜...

松花蛋的营养价值非常高，特别是含有丰富的碳酸钙和铁，经常吃松花蛋，不仅可以起到补钙的作用，而且油补血的功效，油豆腐营养价值也非常高，将松花蛋和油豆腐，这样做成汤面特别好吃，今天小编想要和...

油豆腐酿怎么煮食材：猪肉末100克、新鲜香菇100克、洋葱50克、豆腐泡100克、冬瓜200克、小葱1根、食用油20克、料酒2克、淀粉2克、生抽4克、白胡椒2克、盐2克、水淀粉4克、豆瓣酱3克、蒜...

油豆腐营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，常吃油豆腐可以清热润燥，补血养颜，强壮骨骼，将油豆腐，香肠，粉丝这样炖一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的油豆腐香...

油豆腐怎么做:食材：豆腐泡400克、大葱10克、姜3克、小葱1根、食用油5克、干辣椒5个、花椒1克、八角4克、桂皮3克、小茴香3克、山奈1粒、香叶1片、生抽5克、老抽1克、盐2克、冰糖5克卤油...

油豆腐的吃法食材：油豆腐300克、食用油15克、冰糖20克、八角3克、生抽20克、老抽10克、熟芝麻1克。蜜汁油豆腐的做法：1、油豆腐洗净对半切开；2、锅里倒入食用油，油烧热之后下入糖、八角、...

1、颜色：优质油豆腐色泽橙黄鲜亮，而掺了大米等杂物的油豆腐色泽暗黄。2、重量：掺杂油豆腐比优质油豆腐份量重，每斤优质油豆腐约有80只，掺杂的油豆腐只有60只左右。3、内囊：掺杂的油豆腐内囊...

油豆腐的做法食材：油豆腐300克、青菜150克、蒜2瓣、小葱葱白1根、红椒10克、食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、蚝油2克。青菜油豆腐的家常做法：1、油豆腐洗净对半切开，青菜洗净切厚片；2...

好久没有吃五花肉了，想念了没有？今天小编给大家分享一下土豆油豆腐炖五花肉，非常香、非常美味，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：五花肉土豆油豆腐姜八角桂枝香叶干红辣椒蚝油生抽盐鸡精...

主食材：猪肉馅200克，油豆腐100克。配料：葱，姜，盐3克，生抽2克，白糖3克，淀粉5克，胡椒粉，料酒3克，蚝油2克。步骤1:猪肉馅中加入葱姜末，料酒，生抽，盐，搅拌均匀。步骤2:油豆腐开一个小口，放入适量的肉馅。步...

油豆腐的家常做法食材：油豆腐300克、青椒150克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个、食用油7克、盐2克、生抽2克、糖1克。青椒油豆腐的做法：1、油豆腐洗净对半切开，青椒去籽切块；2、蒜切末，姜切末，干...

从菜市场买来油豆腐做火锅要洗吗的答案是：不要油豆腐本身就是豆腐块通过油炸制作的，如果不脏就不要洗。油豆腐是一道汉族传统名菜，以广东罗定市最知名。油豆腐在南方称之为豆腐泡；北方称之...

油豆腐炒什么好吃:食材：豆腐泡300克、芹菜100克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、白糖1克。油豆腐炒芹菜的做法：1、豆腐泡对半切开；2、蒜切末，姜切末，大葱切...

五花肉烧油豆腐怎么烧食材：油豆腐300克，五花肉100克，青椒20克，红椒10克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油7克，盐1克，生抽2克，老抽1克，糖1克，豆瓣酱4克，水淀粉6克。油豆腐烧五花肉的做法：1、五花肉...

过年家里都会弄一道油豆腐酿肉，每次吃这一道菜的时候，总想起妈妈的手艺。清蒸油豆腐酿肉，就不会那么热气，可以多吃几个，如果是煎的话，就热气一些，不敢给小孩子吃太多。一起来看看油豆腐酿肉的...

主食材：油豆腐350克。配料：蒜泥30克，剁椒5克，香葱适量，蚝油适量，生抽适量。步骤1:大蒜去衣，剁醉步骤2:把油豆腐对角切开步骤3:把大蒜，剁椒入油锅炒一下步骤4:加入油豆腐和一点水炒步骤5:加入蚝...

油豆腐黄花菜炒肉怎么做:食材豆腐泡200克、猪肉150克、干黄花菜20克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个、食用油10克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、白胡椒1克、料酒2克、淀粉2克油豆腐...

油豆腐和什么炒好吃食材：油豆腐100克、菜心300克、蒜2瓣、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、鸡精1克、白胡椒1克。油豆腐的做法：1、油豆腐洗净，对半切开，菜心洗净切段；2、蒜切片，干辣椒剪断；3、...

主食材：油豆腐300克。配料：蒜未5克，小米椒炒香5克。步骤1:1步骤2:2步骤3:3步骤4:4步骤5:5步骤6:6步骤7:7步骤8:8...