檸檬和菊花可以一起泡水嗎

檸檬和菊花能泡在一起嗎

檸檬和菊花可以一起泡水喝。菊花是一種花茶，有清熱解毒的效果，酸酸的有健脾開胃促進食慾的效果。檸檬裡面的維C含量特別高，能夠提高身體的免疫力，在一定程度上能夠預防疾病。這兩種東西一同泡水喝，有非常不錯的效果。檸檬能夠刺激胃酸分泌，幫助快速消化，促進腸胃蠕動，能夠有效的預防便祕。尤其是在夏季的時候，是非常好的祛暑飲品，能夠讓口氣更清新，有效的去除口腔異味。

菊花有疏風散熱，清肝明目的效果，還能夠清熱解毒，一般很多用在治療風熱感冒，溫病初起肝陽眩暈等病症的藥品，裡面常見菊花。如果日常單獨泡菊花水喝，不會起到治療感冒的作用。但是日常泡喝還是非常不錯的。用檸檬泡菊花可以使用鮮檸檬也可以使用幹檸檬，或者把檸檬切成片放在茶壺裡面煮開，多煮一會兒，做成水果茶，味道也是特別好的。

直接開水沖泡，加入適量冰糖中和檸檬的酸味兒。如果喜歡酸味兒的也可以不加。其實菊花和很多水果都非常搭配，比如蘋果，幹羅漢果，百香果都可以放在一起和菊花沖泡，可以幾種水果混合，放點菊花枸杞一起泡的每一種沖泡的方法味道都不一樣，可以說是別具風味，相對來說泡水果茶也是比較健康的飲品。下午不愛喝水，可以煮點水果茶補充水分，再配上點小點心，緩解飢餓也是非常不錯的。

檸檬泡菊花，雖然喝起來味道很好，也有非常不錯的保健養生效果，胃酸分泌過多的人最好少喝或者是不喝，因為檸檬會刺激胃酸分泌導致胃酸分泌過多會加重胃部不適。其他沒有什麼要特殊注意的，大部分人群都是可以喝檸檬泡菊花。但是嬰幼兒儘量不要喝，菊花屬於涼性，孩子的腸胃發育還沒有完全如果和很有可能會出現腹瀉的情況。