肝臟不好的朋友，不妨多吃哪些

肝不好的人,可以多吃哪種常見食物

肝臟不好的朋友在飲食方面需要注意的事項也比較多，一般會建議選擇吃優質蛋白質以及富含維生素型別的食物，比如奶製品，豆製品，魚肉，蝦，還有新鮮的蔬菜以及水果，這些食物的營養價值非常豐富，同時還不會給肝臟造成負擔。

平時適當的吃蔬菜水果，要排除沒有肝硬化導致的靜脈曲張，如果有靜脈曲張，很多的水果都是暫時不要吃的，想吃可以榨成汁把裡面的渣滓去掉，並且要防止粗纖維的食物法破靜脈的血管導致大出血的問題，在這個細節上一定要做好。

 抗氧化劑豐富的食物對於肝臟的效果就非常不錯，比如：蘑菇，香菇等食物都能夠達到提高免疫力的效果，對於肝臟不好的患者也是比較不錯的選擇，在平時可以儘量避免熬夜，戒菸戒酒，另外不要吃刺激性的食物，如果肝臟疾病比較嚴重還是建議合理的進行治療。