晚上吃柿子有什麼危害

若是在晚上吃柿子太多的話，這樣會容易加重腸胃功能的負擔，從而容易引起各種腸胃的不適，此外它裡面的單寧酸比較豐富，這樣不但會刺激人體的腸胃，還會影響人體睡眠質量，所以腸胃功能不好的人最好少吃為宜。

柿子是生活中經常吃到的一種水果，通常情況下在晚上是適合吃的，但不要吃太多，由於裡面含有大量的膠質和果酸的物質，這樣會容易加重人體腸胃的負擔，嚴重的還可能引起腸胃炎、胃炎等症狀。

同時在晚上吃太多柿子的話，會容易導致人體腸胃內的胃酸分泌過多，而柿子中含有比較豐富的單寧酸物質，這樣會容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀，這樣會在晚上的時候影響人體睡眠質量，不利於健康。

同時柿子是寒性的，若是腸胃功能不好的人最好要少吃為宜，否則會容易加重腸胃的負擔，也會一定的刺激腸胃，引起腹痛的症狀，同時對於虛寒體質的人最好不要吃，這樣會不利於身體的恢復。