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雞蛋怎麼煮不破殼又容易剝

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.82W

雞蛋煮不破殼又容易剝的方法是:首先把雞蛋放在清水中,清洗乾淨,接著把雞蛋放入冷水中,浸泡幾分鐘,把雞蛋放入鍋中,加入沒過雞蛋的水,蓋上鍋蓋,用中火將水燒開後,煮3-7分鐘左右,關火再燜1分鐘,準備好一盆涼水,把煮好雞蛋全部撈出,放入涼水中,等到自然冷卻後,再剝皮即可。

工具/材料:

雞蛋

水、鍋

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、清洗泡水

首先把雞蛋放在清水中,清洗乾淨,接著把雞蛋放入冷水中,浸泡幾分鐘。

雞蛋怎麼煮不破殼又容易剝

2、煮雞蛋

把雞蛋放入鍋中,加入沒過雞蛋的水,蓋上鍋蓋,用中火將水燒開後,煮3-7分鐘左右,關火再燜1分鐘。

雞蛋怎麼煮不破殼又容易剝 第2張

3、剝雞蛋

準備好一盆涼水,把煮好雞蛋全部撈出,放入涼水中,等到自然冷卻後,再剝皮即可。

雞蛋怎麼煮不破殼又容易剝 第3張

總結:

提示:煮雞蛋最好不要超過10分鐘,否則雞蛋內部會發生化學變化,雞蛋營養價值將大大降低。

Tags:破殼 雞蛋