一般情況下為什麼牛奶補鈣效果較好

一般情況下為什麼牛奶補鈣效果較好？這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年3月17日題目，答對後能領取小雞飼料180克，很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答題3月17日答案2022，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

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今日答題：一般情況下為什麼牛奶補鈣效果較好？

A、鈣含量高且易吸收。

B、牛奶含有大量乳糖。

正確答案：A、鈣含量高且易吸收。

答案解析：

牛奶補鈣的效果是非常好的，而且牛奶是社會公認的補鈣食品；。

牛奶是價效比很高的天然補鈣產品，而且牛奶中含有可以促進鈣質吸收的營養成分；。

是補鈣最好方式之一，另外牛奶中除了含有豐富的鈣質，還含有很多豐富的高蛋白成分；。

而且牛奶的口感非常好，味道也特別溫和，適合長期食用；。

如果在睡前2小時飲用牛奶或補充鈣劑的話，不但可以更好的達到補鈣的目的，還會起到安眠和改善生活質量的作用；。