腰馬合一是什麼意思?

腰馬合一，出自一代宗師李小龍之口是武術名詞，主要指的是南拳發力的一個要求。因譚談交通名場面之“腰馬合一”搞笑視訊，而爆笑網路。舉個例子：假如樓主在紮好馬步的情況下，伸直手臂去提一桶水，可能提不起來，因為手臂太直；但又假如把手肘歸中下沉，去提水桶，在提起的一瞬間，腰和馬步同時出力，水桶就會被你提起。

再想下自己挑起重物東西時，從下蹲到躥起來的過程，又如舉重，就已經運用到了腰馬合一。即：力從地起腰馬合一在發勁的時候腰的力量要和腿的力量形成合力，從而使出更加完整的整勁進攻對方，最後完美的滾落在地。視訊中的豬腳應該是老司機了，詠春拳的第2018代傳人。