立秋有哪些傳統習俗

1、秋社

秋社原本是秋季祭祀土地神的日子。立秋後第五個戊日正是農民莊家大豐收的時候，民間採用敬灶社、煮社粥的方式，表達豐收的喜悅之情以及對土地神保佑風調雨順的感激之情。

2、秋忙會

秋忙會一般在農曆的七八月份舉辦。是為了迎接秋收而舉辦的經營貿易大會，有些是與廟會一起舉辦，有些是舉辦的單一的貿易大會。一般是為了交換交流生產工具、變賣牲口以及交換糧食等活動。期間還有各種戲劇演出、賽馬、耍猴等節目助興。

3、啃秋

啃秋”也叫做咬秋”。天津、江蘇、浙江等地，在立秋這一天都有吃西瓜或者香瓜的習俗，其寓意在抓住秋天將它咬住，還具有很好的預防瘧疾等疾病的作用。

4、貼秋膘

民間有在立秋這一天以懸秤稱人的習俗。這是因為夏季天氣炎熱，基本上沒什麼胃口，所以吃的少、飲食也比較清淡，與立夏時的體重相比較，兩三個月下來，都要瘦一點，所以要多吃點好的，來補償夏季的損失。而補的辦法就是貼秋膘”：在立秋這一天，會吃各種各樣的肉，烤肉、紅燒肉、燉肉等等。