長期食用精白米容易引起腳氣病嗎

長期食用精白米容易引起腳氣病嗎。

腳氣病主要形成的原因就是平常的生活飲食不當而造成，而如果長期食用精白米，忽略了青菜或者其他食物的攝入，身體裡就會缺少了維生素B1，最後，也就會引起腳氣病的發生。所以說在平常的生活裡面，飲食不要太精細，也不要只靠著一種食物食用，一定要營養均衡，不管是主食還是其他的輔助食品都要根據自己的身體需求來補充，同時還應該多食用一點含有維生素b1的食物來預防這種疾病，比方說多吃一些動物的內臟，瘦肉，雞蛋，還有穀類，豆類，乾果類等等。

還有哪些因素會引起腳氣病。

腳氣病的發生除了飲食不當身體缺少了維生素B1會造成以外，有的患者還是因為身體裡面的代謝因素而造成，比方說代謝比較旺盛的人，身體患了某種疾病出現感染的人，同時處在妊娠期哺乳期的女性以及劇烈運動後的人群，身體都有可能消耗了大量的微量元素，而如果這個時候沒有及時的補充維生素B1，那麼也會增加患上腳氣病的概率。同時有的患者患了腳氣病，還因為身體產生了某種疾病，尤其是一些年齡比較小的孩子，經常性的出現一些嘔吐，慢性的腹瀉以及腸道里面的寄生蟲，都有可能影響身體吸收維生素b1，最後導致腳氣病的發生。

腳氣病是一種給身體損傷性比較嚴重的疾病，而且這種疾病在任何人群身上都有可能發生，所以生活中一定要改正一些不良的生活習慣以及飲食習慣，尤其是不要長期只吃一些精白米和細米麵，一定要飲食合理搭配，營養均衡以後身體才不會產生疾病。