睡覺流口水怎麼辦

睡覺流口水對於成年人來說是一種不正常的情況，遇到了這樣的情況後一定要儘快的將疾病解決，首先要考慮的就是因為口腔衛生不良所造成的，所以在平時注意口腔的衛生是特別重要的。如果因為疾病造成的，那麼要將疾病治癒。

流口水是大家都比較熟悉的一個症狀，通常情況下這樣的情況都會出現在小孩的身上，小孩在年齡比較小的時候因為各項機能發育的不夠完全，出現流口水的情況是特別正常的。但是很多的成年人都發現自己在睡醒的時候總是會有口水溼透了枕巾的情況，那麼睡覺流口水怎麼辦？

1. 睡覺流口水怎麼辦

成年人在晚上睡覺的時候出現了流口水的情況是很多人都曾經遇到過的情況。這樣的情況並不會對人體造成嚴重的影響。很多人的做法都是在睡醒之後將口水擦乾淨就可以了。遇到睡覺流口水的情況後，首先要做的就是要改變自己的睡眠姿勢，因為側臥著睡覺就容易導致口水流出，平躺睡覺的時候口水不易流出。而且在睡覺的時候應該要將嘴巴閉緊，儘量不要張開嘴睡。

2. 引起睡覺流口水的原因

讓睡眠中的人流口水的原因是非常多的，首先就是口腔內的衛生不好所引起的。在平時不注意刷牙，不注意保護自己的牙齒，很容易讓口腔衛生得不到保障，甚至會讓人出現一系列的牙齒疾病，比如牙周病等。患上了這樣的疾病後，睡覺的時候就會讓口水流出。另外有神經調節障礙的患者也會在晚上睡覺的時候出現流口水的情況。

3. 如何預防睡覺流口水

想要做到晚上睡覺不流口水，那麼一定要到醫院內做一個全身的檢查，檢查自己的身體是否患有疾病，只有將疾病治癒成功後才能夠避免晚上睡覺的時候出現流口水的情況。想要避免這樣的情況出現，在平時也一定不要吃一些過於油膩的食物，然後要在日常生活當中多加鍛鍊，讓身體更加健康。