1、溫熱性食物有很多種,比如生薑、蔥、大蒜、酒、醋、小茴香、花椒、肉桂等,還有牛羊肉等肉類。
2、以及龍眼、大棗、荔枝等水果,還有胡蘿蔔、韭菜、蠶豆、香菜、南瓜、蒜苗、蒜薹等蔬菜,乾薑、附子、川烏等中藥材也是溫性的。