空調製冷多少度最合適

空調製冷多少度最合適的答案是：26到28度

夏天空調製冷的溫度在26到28度之間最為合適。

人體在26到28度的環境中會感到非常舒服，至於具體溫度，可以根據空調使用時間段及家庭實際情況來決定。

由於27度左右的溫度和室外相差不大，所以從空調房間出去不會感覺特別熱，同時不會以為忽冷忽熱而出現感冒。如果溫度太低可能會引起感冒，下肢痠痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、等疾病，而老人可能會有風溼類痛有可能會加重。

不過使用空調進行製冷的時候，不可以長時間使用空調，應該經常開啟室內窗戶進行通風換氣，從而讓室內的汙濁空氣被排放到室外，讓新鮮空氣進入室內，使得室內一直保持健康衛生的空氣環境。

1、建議大家最好是不要長時間使用空調，假如使用者一直長時間使用空調，或者是長時間呆在開啟了空調的室內的話，則容易出現空調病，影響到自己的身體健康。為此，建議大家應該經常到室外去走走，還應該多接觸一下太陽，並且還應該多新鮮空氣，同時還應該多做一些運動，讓自己的身體一直保持健康。

2、使用空調進行製冷的時候，很多家庭為了節省電能，都會將室內門窗關緊，這時室內就會變差密閉空間，假如有人在室內吸菸的話，那麼煙和冷空氣就會混合在一起，並且會進入人體肺部，對人體健康造成危害。