動感單車幾百塊錢可以用嗎

不推薦買！:

儘管我們通常在選擇時會考慮價效比，但請嘗試選擇具有價效比高的，不能只看便宜的，畢竟一分價錢一分貨。尤其是在健身器材領域上，無論是動感單車，跑步機還是划船機，您都必須首先選擇一個好的品牌。

四五百的動感單車看起來很便宜，但是商人必須要盈利，價格如果很便宜，無非是節省了製造成本，服務成本和人工成本。例如，將飛輪與普通材料一起使用很輕，無法達到鍛鍊效果。

如果您確實對價格敏感，建議將目標價格設定為1000-1500左右。如果您遇到一些品牌的活動，那麼大約有兩到三千這種價格的動感單車可以買到。

【預算2000以下的入門體驗】：

麥瑞克 絕影CC，原價1399，活動價949，6kg飛輪，皮帶傳動，手動磁控，運動效果一般，主要是顏值高，放在家裡上檔次，價格便宜，還送筋膜槍。

野小獸 M1，原價1499，活動價949，這個價位銷量最高的一款，8kg飛輪，皮帶傳動，手動磁控，動感單車入門款基本配置，顏值也很高。

舒華 SH-B3100S，原價1999，活動價1499，這個價位運動感受最好的一款，13kg飛輪，皮帶傳動，手動磁控，輕商用做工，也只有活動價才能買到排名前10的品牌中如此好的配置，價效比非常高。

【預算2000-4000運動效果與價效比兼顧】：

麥瑞克MR-689，原價2799，活動價2599，15kg飛輪，皮帶傳動，電動磁控，運動效果和使用體驗都很好，同樣也送筋膜槍，價效比小無敵。

喬山GR3，原價3679，活動價2699，22kg飛輪，鏈條傳動，剎車片控制，運動感非常強，商業健身房的配置，運動健身達人的選擇。

岱宇 FR300，原價3124，活動價2524，10kg飛輪，價效比最高的臥式動感單車之一，買給年級較大的人或者父母使用最合適不過了。

跑步與動感單車都屬於有氧運動。

從趣味角度來說，同樣一個小時的運動來說，跑步比較枯燥，動感單車更具趣味性，勁爆的音樂配合不同程度的花式下壓，氣氛也是相當好的。

從減脂角度來說，慢跑一個小時大約能消耗400左右的卡路里，快跑大概500-600左右。動感單車一個小時大約能消耗600-700左右的卡路里，但是國內單車運動大概40分鐘左右，約等於一次快跑一個小時。

從安全形度來說，跑步機還是相對來說安全的，勻速運動不會使身體受到傷害，動感單車還是需要技巧的，尤其是新手，很多新手首次都喜歡將重心壓在胳膊上，容易造成膝蓋半月板損傷，正確的騎行方式是，上半身以腰腹肌肉群作為支撐，腹部收緊，以大腿和臀部為重心，踩動時保持穩定，不要歪斜或扭動。手部或肩膀放鬆，不要僵直出力。