蓮霧可以補羊水嗎

沒什麼效果。

孕婦吃水果是補不了羊水的,需要多喝白開水才能補羊水。 建議每天都大量的喝白開水,最好是2小時內喝2000ml,少吃甜食,低鹽飲食,這樣才會增加羊水量的,水果也不要多吃太甜後容易血糖高。

有很多孕婦都會出現羊水少的症狀的，如果在羊水少的情況下，而孕婦本身是沒有症狀出現的，胎兒也沒有出現畸形的現象的話，一般此時是可以在醫生的指導下進行快速的飲水的方法來緩解羊水少的症狀，如果因為羊水少有出現身體的不適的話，日常的飲食方面就需要多加註意了，要多吃一些富含蛋白質的食物，要多喝牛奶，也要注意多吃一些溫性的水果，要多喝水。孕婦吃水果是補不了羊水的，需要多喝白開水才能補羊水。

作用不大。

孕婦適量吃些蓮霧對胎兒有好處。蓮霧屬於鹼性水果，有機於孕婦體內酸鹼平衡，有益於胎兒生長髮育。蓮霧含有豐富的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲勞，孕婦食用，能起到寧心安神、有助睡眠，促進胎兒大腦發育。蓮霧還含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、及多種礦物質，孕婦適量食用，能生津止渴、清熱解毒、促進食慾、提高胎兒營養物質的吸收。蓮霧含糖量低，含有許多水分，食用後，有利尿的作用，能有效預防妊娠期高血壓。但是因蓮霧的利尿作用，孕婦不可多食。蓮霧不耐儲藏，要新鮮食用。

1、不能多吃

蓮霧是一種寒性水果，孕婦本身體質就比常人弱，吃多了會加重體內寒氣，對自身和胎兒都不利。同時蓮霧具有利尿作用，吃多了容易造成孕婦尿頻。所以，準媽媽每天最多吃2個。

2、洗乾淨再吃

蓮霧的底部一般易藏有髒東西，孕婦吃之前用鹽水浸泡一下較好，同時將果實底部的果臍擠掉。