口腔潰瘍缺什麼維生素

口腔潰瘍缺什麼維生素的答案是：維生素B2。

口腔潰瘍關聯最大的是維生素B2，缺乏維生素B2會使人出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。B族維生素在粗糧及蛋類裡含量比較豐富，對於長期不吃粗糧和蛋類的人也容易出現B族維生素缺乏引起的口腔潰瘍。

口腔潰瘍的話可以補充微量元素，缺鐵、缺鋅、b2以及鋅等，引起口腔潰瘍反覆發作的原因還不是非常明確，人也非常多，細菌、病毒等微生物的感染、營養不良、維生素的缺乏、消化系統疾病如胃潰瘍炎症、便祕腹瀉的影響。

如果發生口腔潰瘍，用維生素b2直接敷在患處可以有很好的恢復效果，喉風散也可以，保持心情舒暢、樂觀開朗，避免事情著急，保證充足的睡眠，避免過度勞累，注意生活規律性和營養均衡性，養成一定的排便習慣防止便祕。