括約肌是哪裡

很多人在健身時會鍛鍊到括約肌，能夠促進區域性血液迴圈，預防痔瘡等肛周疾病。

括約肌學名

括約肌其實叫肛門外括約肌，是由環繞在肛門內括約肌周圍的骨骼肌構成。簡單來說就是包裹肛管直腸內層平滑肌管道的橫紋肌，被直腸縱肌和肛提肌纖維穿過而分為皮下部、淺部、深部。

括約肌作用

括約肌的收縮與舒張對維持機體正常的生理功能起著重要作用。肛門括約肌對控制大便排出極其重要的作用。

提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功能恢復的一種較好的方法。