新冠康復期一直咳咳咳怎麼辦

新冠康復期一直咳咳咳可以通過物理緩解、食療調理、用藥治療等方法進行緩解。新冠康復期一直咳咳咳是比較常見的情況，這可能是受到新冠病毒感染後引起的呼吸道炎症，在康復期炎症並未被消除，就會出現一直咳咳咳的現象。

物理緩解

物理緩解可以通過熱敷背部、吸入蒸汽等方法緩解一直咳咳咳的症狀，熱敷背部可以使用溫度適宜的熱水袋，放在背部熱敷20-30分鐘，每天進行兩次，可以擴張血管，加入血液迴圈，增強身體新陳代謝和吞噬白細胞的能力，有明顯的止咳效果。吸入蒸汽要準備一杯熱水，將鼻子放在杯子上方吸氣，每天堅持2-3次，每次20分鐘以上，熱水涼了就更換新的，同樣有緩解咳嗽的症狀。另外多喝水、多休息，也能促進病情恢復。

食療調理

食療調理要以滋陰潤肺、清熱祛瘀為主，可以選擇雪橘燉銀耳、百合杏仁枇杷粥、涼拌桔梗等食物。雪橘燉銀耳要將切塊的雪花梨、散發的銀耳、冰糖、橘紅等食材放入鍋中，加水大火煮開，轉小火燉30分鐘，有清肺化痰、養陰生津的功效。百合杏仁枇杷粥的製作工序稍微繁瑣一些，要將鴨梨、枇杷果、杏仁全部搗碎，在砂鍋中放入清水、粳米、百合、以及搗碎的鴨梨、枇杷、杏仁，開啟大火開鍋後再轉中火燉煮半小時以上，能夠滋陰養顏、降氣止咳。涼拌桔梗要將桔梗去掉表皮後，使用涼水浸泡八小時以上，中間進行兩次換水，再將桔梗撈出進行控水晾乾，放入保鮮盒中，加入蒜末、生抽、鹽、白糖等進行調味，進行醃製一夜後食用更加入味，適當食用涼拌桔梗有利咽生津、清肺化痰的作用。

用藥治療

用藥治療需要在醫生的指導下使用，一般醫生會開具止咳化痰的藥物緩解症狀，比如止咳糖漿、複方甘草片、川貝枇杷膏等，起到止咳的作用。對於咳嗽症狀嚴重的患者，也可在遵循醫囑的情況下使用複方福爾可定口服溶液、氫溴酸右美沙芬片等藥物來緩解。