怎樣才能提高學習效率

每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

學習時要全神貫注，玩的時候痛快玩，學的時候認真學。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘，一定要注意休息。

但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。

堅持體育鍛鍊，身體是"學習"的本錢。

沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。

因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。

學習要主動，只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。

有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。

這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。

如此，才能逐步地提高效率。

保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。

另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。