風油精放肚臍去溼氣是真的嗎

作用不大。

風油精的主要成分是薄荷腦、桉樹油、丁香粉、樟腦、香油等成分，屬於一種藥物，主要是從具有活血化瘀、消腫止痛作用的中草藥中提取出來的外用藥，對去除人體溼氣有一定的作用。

但由於風油精的主要功效是清涼、止痛、驅風、止癢，所以用於頭痛、頭暈、暈車、蚊蟲叮咬、感冒引起的不適，對去溼作用不大。

風油精對肚臍的主要功效是清熱解毒、涼血祛風。可治療風熱所致的感冒、痢疾、腹瀉。 肚臍在中醫中被認為是神闕穴，風油精的主要成分是薄荷腦、樟腦油、桉樹油等。作用於臍神闕穴，具有清絡清熱、涼血祛風的功效，可治療上述疾病。但是，如果您對薄荷醇、樟腦或桉樹油過敏，則不應將風油精塗在肚臍上，容易引起過敏反應，造成不良後果。

效果不是很大。

減肥最重要的是長期的熱量攝入和消耗，而且風油精不含可以減肥的成分，所以用風油精擦肚臍不會有減肥的效果，而且有可能少數人會出現過敏症狀，所以不建議用這種方法減肥。

想要減肥，還是需要控制熱量的攝入，同時通過適量的運動來促進身體的新陳代謝和熱量的消耗，保持充足的睡眠時間，這樣才能起到健康減肥的效果。